Kayısının faydaları saymakla bitmiyor

Kayısı Hem lezzeti hem de faydalarıyla ön plana çıkan meyvelerin başında geliyor. Yazın tazesi kışın ise kurusu tüketilen kayısının kilo vermek isteyenler için çok özel bir etkisi var. İster tazesi, ister kurusu her sabah yiyeceğiniz 2 kayısı karın yağlarını eritiyor. İşte kayısının faydaları; Antioksidan meyvelerden biridir. Hastalıklara karşı korur, Cildi yeniler, kolajeni destekler, Tok tutar ve zayıflatır, Sindirimi çalıştırır, kabızlığı önler, İçeriğindeki A ve C vitaminiyle bağışıklığı güçlendirir, Kalbi güçlendirir ve Kansere karşı korur.