Nöbetçi Eczaneler
İngiltere de yapılan bir araştırma uyku düzeni ile kalp hastalıkları arasındaki ilişkiyi ortaya çıkardı. Gece erken veya geç yatanların kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riski artıyor. Araştırma kapsamında bu ülkede, 88 bin 26 deneğin verileri incelendi. Ortalama yaşları 61 olan bu deney grubundakiler, yaşam tarzlarına ilişkin soruları cevaplandırmaları istendi ve bunun yanı sıra fiziksel değerlendirmeleri yapıldı. Vücut fonksiyonlarını izleyecek bir cihaz yerleştirilen bu deneklerin uyku zamanları bir hafta boyunca takip edildi. Deneklerin verilerini 6 yıl boyunca gözlem altında tutan uzmanlar, 3 bin 172 kişinin kardiyovasküler hastalık geçirdiğini tespit etti. En yüksek hastalık oranını uykuya gece yarısı ve sonrasında geçenlerde görüldü. En düşük oran ise 22.00 ve 23.00 saatler arasında yatanlarda tespit edildi. Araştırmayı yapan ekibin başında bulunan Dr. David Plans, “Vücudun 24 saatlik bir biyolojik saati var. Bu saat fiziksel ve mental fonksiyonların yerine getirilmesini sağlıyor. Çalışmadaki sonuçlar, erken ya da geç yatmanın vücut saatini etkilediğini, bunun da kardiyovasküler sağlık açısından sonuçları olduğunu gösteriyor” dedi.
