Önümüzdeki iki gün içinde hava sıcaklıklarının 40 dereceyi aşması bekleniyor. Kurban Bayramı tatilini ailesiyle birlikte geçirmek isteyen vatandaşlar, serinlemek ve dinlenmek amacıyla çay kenarları ve diğer sulak alanları tercih ediyorlar.
Havanın etkilerini hafifletmek için aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz:
- Bol Su İçin: Vücudunuzun susuz kalmaması için düzenli aralıklarla su için.
- Güneşten Korunun: Güneşin en yoğun olduğu saatlerde (11:00 – 16:00) dışarıda bulunmamaya özen gösterin.
- Hafif Giyinin: İnce ve açık renkli kıyafetler tercih edin.
- Serin Yerlerde Bulunun: Mümkünse klimalı ortamlarda ya da gölge alanlarda zaman geçirin.
- Güneş Kremi Kullanın: Cildinizi güneşin zararlı etkilerinden korumak için yüksek faktörlü güneş kremi kullanın.